Imagine o que você poderá fazer com mais foco e concentração.
FOCO é um livro curto que você poderá ler em 15 minutos e que aumentará sua concentração.
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Por que você precisa deste ebook agora?
A atenção esparramada prejudica nossa capacidade de trabalhar com alto rendimento.
Sem concentração não é possível ter resultados. Seu potencial fica disperso. E a pior parte é quando deixa de acreditar em você mesmo.
E se eu dissesse que existem pequenas mudanças de mentalidade que você precisa fazer para se concentrar mais?
Você vai aprender por que é tão difícil manter a concentração… e o que fazer a respeito. Estamos passando por um fenômeno generalizado de déficit de atenção e isso acontece pela mudança de comportamento acelerada pelas novas tecnologias. Em primeiro lugar, vamos entender por que isso ocorre e então você entenderá o que pode modificar. Só é possível melhorar aquilo que você pode compreender.
Seiiti Arata
Orientador nos cursos Arata Academy, que já impactaram dezenas de milhares de estudantes em cinco continentes. Profissional de desenvolvimento pessoal considerado escolha número um (top of mind) por líderes, empresários, estudantes e formadores de opinião.
O que este ebook fará por você
Imagine um resumo que contém apenas as melhores partes da obra do autor Daniel Goleman, autor do livro bestseller FOCO: A atenção e seu papel fundamental para o sucesso e que é considerado internacionalmente uma referência na área de inteligência emocional.
Este é um presente oferecido a você pela Arata Academy: respeitando seu tempo, selecionamos as melhores passagens e proporcionamos um resumo em um formato rápido que pode ser lido em 15 minutos.
Quando você tiver terminado de ler, vai entender quais são as razões que tornam difícil se concentrar e o que você deve fazer a respeito para aumentar seu foco.
Seiiti Arata criou este material cuidadosamente de maneira para que você possa absorver o conhecimento de forma rápida e eficiente.
Temas que você vai aprender no ebook
- Uma técnica incomum para aumentar o foco.
- Como conseguir concentração.
- Evitar distrações.
- Ampliar o foco e concentração naquilo que faz.
- Concentrar no momento presente.
Opiniões de seus colegas:
Jennifer Rodrigues
Apenas com a dica de atenção seletiva já tive ótimos resultados. Nunca finalizo uma leitura até o fim, por mais pequena que seja, sem ser atrapalhada por estímulos externos.
E isso não aconteceu, conclui toda a leitura do material e já fiz várias anotações, além disso, coloquei em locais visíveis para sempre me lembrar das dicas e ações que devo seguir para me manter focada!
Silvania Dorama
Gostei muito. Eu li com atenção e vi o que eu preciso mudar e dar prioridade o que é importante para mim e não me distrai com coisas que não vai me trazer nenhum benefício.
E gostei muito na parte de questionar a mim mesma, eu comecei a fazer isso e funcionou!
Bom espero que você possa continuar com esse trabalho, o conteúdo é muito bom, a linguagem é bem atualizada, e a leitura é muito agradável.
Muito obrigada por ter me dado a oportunidade de ler o ebook